ヨガスタジオ プシュパの講師 YUKAのブログです。普段のレッスンやイベントの様子をお伝えします☆チラリと私事も…
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『桜』
4月1日、ソトヨガ行いました
開花が間に合わないと思っていた桜も五分咲きまでになり、澄み切った青空の下、みなさん気持ちよさそうに動いていました~
soto4-1 もうすぐ始まりますよ~
soto4-2 みなさんしっかり伸ばしていますね
soto4-3 ソトヨガ恒例木のポーズ!木になりきりましょう! 

終わった後、みなさんとてもいい笑顔でした次回は海辺での、夏のソトヨガでお会いしましょう
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『挑』
20日、春分の日のスタジオはイベント続きの1日でした

まずは
早朝自主練
早朝レッスンの雰囲気をみなさんに感じてもらいたかったのですが結局いつものメンバーに…

お次は
チャレンジ!初めてのアシュタンガヨガ
こちらは定員を上回る参加があり大変盛り上がりました
初!アシュタンガ  初!アシュタンガ②
普段スローフローを行っている方たちが中心ということもあり、みなさん初めてとは思えないほどしっかり動いていました。気持ちよかったという声が聞けて嬉しかったです

夜は今回で4回目となるクリスタルボウル演奏会
クリボウ春
こちらも今回は初めての方も多く、感想も様々でとても興味深かったです。演奏中、深いリラクゼーションを感じている人も多かったようです(寝息があちこちから…)菅先生、今回もありがとうございます!

今年は春の訪れが遅かった分、暖かくなったり花が咲いているのを見たりするだけで嬉しい気持ちになりますよね気持ちが上がっていく春こそ色々なことにチャレンジしてみて下さいね

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『曙』
早朝
だんだん早朝レッスンが気持ちよくなってきました~
7時くらいのスタジオは昇る太陽が差し込んでとってもキレイです。
ということで…20日の祭日は朝7時~9時30分までスタジオを無料開放します。この機会にぜひ早朝ヨガをお試しあれ!終わった後はすっきりして気持ちいいですよ。汗かいた人は近くの温泉“天の川”に行くのもおススメ。頑張って早起きしてみて下さいね
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『雛』
3月3日にパークプレイスクラスのカワイイ雛たちと女子会を開催

女子会①

結婚が決まり4月から大阪で暮らす筒井さんの送別会がメインですが…ひな祭りということもあり女子トーク炸裂です。やっぱり女子は楽しいねぇ

筒井さん、大阪に行っても元気で楽しく、ダンナ様と仲良く過ごしてね。大分にもチョイチョイ帰ってきなよ~
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『硬』
最近お気に入りのパン屋さん
大道にある パン・デ・ヨシ
プシュパの生徒さんに教えてもらいそれから週イチペースで行っているかも
パン・ド・ヨシ① パン・ド・ヨシ②
硬派(と思われる)な職人さんが作るパンはハード系が多く、噛めば噛むほどいい味です。
路地にひっそりあるところもニクイ感じなんですが、パン好きの人の中では有名のようで夕方に行ってもほぼ売り切れ状態。今日は11時半くらいに行ったので、どれを買うかで迷う幸せをあじわえました
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