ヨガスタジオ プシュパの講師 YUKAのブログです。普段のレッスンやイベントの様子をお伝えします☆チラリと私事も…
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『柞』
先週末、鹿児島の百合ちゃんが来てくれていたので、日曜日のランチの後、柞原神社に行ってきました

yusuhara

神社の詳細はなにやらすごいHPがあったのでそちらをどうぞ⇒柞原神社
Facebookをしているみんなは“柞”の字がなかなか出てこないと言ってました。もともとは神社のある柞原山から来ている名前のようです。高校の頃のマラソンコースだったので近づくと、しんどかった思い出が鮮明によみがえるなぁ

1月、2月と月イチペースで来てくれている百合ちゃん、ありがとう。
間違いなくみんなのモチベーションアップに繋がっているよ
離れた地ではありますがお互い切磋琢磨してピカピカな人になろうね★★★
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『育』
今日で2月も終わりです。まだまだ寒いですが、少しずつからだの動きがよくなってきました
昨年4月からプシュパで講師をしてくれていた美佳さんが来月から産休に入ります。
mika ☆産休前最後のレッスン☆
11ヶ月、たくさんの生徒さんに、先生として育ててもらいましたね~。
これからは生まれてくる赤ちゃんに、お母さんとして育ててもらって下さいね
母子共に健やかでありますように…
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『明』
あけましておめでとうございます
今年のプシュパは3、4日の自主練からスタートしました
1/3
1月3日9時からの自主練!6人も参加してくれてありがとう。
1/3②
終わった後はみんなで近くの豊饒神社に初詣に行きました。
今年も心身ともに健やかでありますように★★★
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『絆』
12月29日にプシュパの今年最後のレッスン
二人合わせて108回スリヤナマスカーラ
を行いました!
108②
108①
今回は108回スリヤナマスカーラが初めての方ばかりだったので、無理のないところで二人合わせて“108回”ということにしました。交互にしながら回数を数え、時にはアジャストをし、時には叱咤激励をし…とそこまではありませんでしたが和気あいあいとプシュパらしい“108回スリヤナマスカーラ”で今年のレッスンを終えることができました。

1年間みなさんのおかげで無事にそして楽しくヨガをおこなうことができました
ヨガで関わった方々はもちろん、それ以外で関わった方々すべての方に感謝したいと思います。
理解ある家族にもね
来年はさらに良い年にしましょう
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『昇』
23日はパークプレイスクラスの今期最後の日でした。
PP①
今期からアシュタンガに本格的に取組んでいます。
締めくくりとしてプライマリーシリーズの半分までを通して行っていきました。
PP②
寒い中、みなさんよく動いてましたよ

PP③
動いた後は楽しい打ち上げです。
ヨガやってるときもこんな笑顔でね~
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