ヨガスタジオ プシュパの講師 YUKAのブログです。普段のレッスンやイベントの様子をお伝えします☆チラリと私事も…
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『卵』
かすたどん
先週行われたリストラティブヨガTTに鹿児島から参加してくれたユリさんがかすたどんを送って下さいました。
いまや鹿児島を代表するお菓子、しかもほぼ鹿児島と宮崎でしか買えないという(福岡空港でも売っているのは知らなかった…)貴重なお菓子です♪
『鹿児島県産の卵をたっぷり使ったカスタードクリームをふんわりスポンジで包み込み可愛く仕上げました。』
同じようなお菓子は他にもあるんですが、私の中では“かすたどん”が一番ですな
ユリさん、ありがとうっっ

ついでというわけではないですが先週行われたリストラティブヨガTT&WSの様子です。
リストラティブ② リラクゼーションヨガ
リストラティブ④ 陰ヨガ
リストラティブ③ リストラティブヨガ

じっくりとポーズをとっていく陰ヨガやリストラティブヨガは瞑想に近い感じがします。
岡本先生の陰ヨガWS、大変好評でした☆次回を期待していま~す
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